SỨC MẠNH CỦA TRÍ ÓC

SỨC MẠNH CỦA TRÍ ÓC

Tác giả: Anthony Robbins

Trích: Đánh thức con người trong bạn; Biên dịch: Tribookers: NXB tổng hợp thành phố Hồ Chí Minh

---o0o---

Mỗi người chúng ta được Tạo hóa ban cho một món quà diệu kỳ! Trí óc có thể giúp ta thực hiện hầu như bất cứ điều gì mình muốn. Khả năng của trí óc gần như là vô hạn, song ta lại hiểu rất ít về cách nó hoạt động. Vì vậy giờ đây hãy tập trung vào nguồn sức mạnh vô song này và cách thức luyện tập cho nó để tạo ra kết quả như ý muốn.

Hãy nhớ rằng trí óc luôn hào hứng chờ đợi từng mệnh lệnh, sẵn sàng thực hiện bất kỳ việc gì bạn yêu cầu. Tất cả những gì nó cần chỉ là một lượng nhỏ “nhiên liệu”: oxy trong máu và một ít glucose. Xét về tính phức tạp và năng lực, trí óc con người thách thức cả công nghệ máy tính hiện đại nhất. Nó có khả năng xử lý tới 30 tỷ bit dữ liệu thông tin trong một giây và có sức chứa tương đương 9.700 km dây cáp. Trung bình hệ thần kinh con người chứa khoảng 28 tỷ nơ-ron (tế bào thần kinh, với chức năng cơ bản là cảm ứng và dẫn truyền các xung thần kinh). Nếu không có nơ-ron, hệ thần kinh sẽ không thể xử lý thông tin nhận được từ các giác quan, không thể truyền tải thông tin đến não bộ và không thể thực hiện các chỉ dẫn hoạt động từ não. Bản thân từng nơ-ron là một chiếc máy vi tính nhỏ, độc lập, có khả năng xử lý một triệu bit dữ liệu thông tin.

Những nơ-ron này hoạt động độc lập, nhưng chúng cũng liên lạc với những nơ-ron khác thông qua một mạng lưới khổng lồ bao gồm 160.000 km sợi thần kinh. Sức mạnh xử lý thông tin của trí óc thật sự đáng nể, có thể tạo nhiều liên kết chỉ tại một thời điểm. Một phản ứng ở một nơ-ron có thể lan truyền tới hàng trăm ngàn nơ-ron khác trong khoảng thời gian ngắn hơn 20 phần nghìn giây – nhanh hơn 10 lần thời gian bạn chớp mắt.

Một nơ-ron cần khoảng thời gian lâu hơn một triệu lần để gửi đi một tín hiệu so với bộ chuyển mạch máy vi tính thông thường, song não bộ lại có thể nhận diện một khuôn mặt quen thuộc trong vòng chưa tới một giây – một kỳ công vượt xa khả năng của những chiếc máy vi tính mạnh nhất. Não bộ đạt được vận tốc này vì không giống như máy tính có từng bước thực hiện, hàng tỷ nơ-ron của nó có thể cùng đồng thời nhận diện vấn đề.

Tuy nhiên, với sức mạnh to lớn sẵn có như vậy, tại sao chúng ta không thể làm cho mình cảm thấy hạnh phúc, lâu dài, trọn vẹn? Tại sao chúng ta không thể thay đổi thói quen hút thuốc, uống rượu, ăn uống vô độ hay thói quen trì hoãn? Tại sao không thể ngay lập tức tống khứ nỗi phiền muộn, xua tan tâm trạng thất vọng và cảm thấy vui sướng mỗi ngày? Mỗi người chúng ta có sẵn trong tay bộ “máy vi tính” siêu thường nhất hành tinh, nhưng thật không may là không được hướng dẫn cách thức sử dụng. Do không biết cách thức não thực sự hoạt động ra sao nên ta nghĩ đến việc tạo ra sự thay đổi theo cách của mình trong khi trên thực tế, hành vi lại bắt nguồn từ hệ thống thần kinh – dưới dạng tập hợp các kết nối nơ-ron hay liên hợp thần kinh (neuroassociations).

CTV: Đăng Minh